Pour un amoureux du yoga, il est bien normal qu’il se demande lequel d’entre les yogas est le meilleur. Il est vrai que le yoga, c’est la tendance, toutefois, il est important de bien savoir lequel pratiquer. En réalité, chaque yoga dispose de ses avantages, et il vous revient de voir lequel pratiquer en raison de vos besoins et de votre plaisir. Ainsi, sachez que le Hatha yoga est le yoga le plus populaire, mais celui le plus doux, c’est le Vishranta yoga. Le yoga le plus intense est le Bikram, et il en existe bien d’autres. Si par meilleur, vous entendez celui le plus doux, celui le plus intense, ou encore celui le plus populaire, alors vous savez lequel choisir.

Quel est le meilleur yoga ?